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español català inicio sesiones quién soy blog contacto adquiere conocimientos y herramientas para tu bienestar supera dificultades personales o laborales que te perjudican aumenta la eficiencia, asertividad y pro-actividad de tu vida sesiones individuales online o en barcelona, con un enfoque multi-disciplinar y transformador para superar obstáculos y mejorar tu satisfacción enfoques incluidos terapia gestalt supera las situaciones que generan conflicto, mejora la relación con tu entorno, aumenta tu asertividad y confianza personal coaching aprende a ser más eficiente y creativo a la hora de perseguir tus metas personales o laborales, o al enfrentar retos importantes bioenergética y mindfulness aumenta tu energía vital, desbloquea las tensiones corporales y responde mejor a las exigencias del día a día las sesiones te ayudan si necesitas superar inseguridades, creencias o auto-boicots que te impiden estar bien y aprovechar oportunidades dejar de experimentar conflictos con otros (pareja, socios, padres, compañeros de trabajo, hijos) de una buena vez dedicarte tiempo para crecer como persona y experimentar lo mejor de ti mejorar tu forma de gestionarte (laboral o personalmente) para tener mejores resultados y menos estrés aumentar tu claridad antes de tomar decisiones importantes que te traen de cabeza dejar de pelearte con los cambios y situaciones que te han sucedido en contra de tu voluntad encontrar tu auténtica voluntad y dejar de sentirte perdido, confundido o inseguro a cualquier nivel dejar de improvisar y seguir un plan de acción eficiente y sostenible para lograr tus objetivos cuando superes estas situaciones te sentirás satisfecho, liberado, confiado y listo para seguir avanzando pero la verdad es que superar estas situaciones no es fácil. yo mismo he sufrido algunos de estos obstáculos y se que para solucionarlos tienes que : reconocer acciones, hábitos o pensamientos que se giran en tu contra utilizar tus capacidades para tu beneficio real aumentar la coherencia entre lo que piensas y haces atreverte a hacer acciones nuevas a pesar del temor a lo nuevo o al error aprender nuevos conocimientos y herramientas para que puedas superar dificultades o retos lo que dicen de mí como su nombre indica. espacio impulso me dio la oportunidad de impulsarme en la vida en un momento en el necesite un apoyo externo... la profesionalidad de aldo, su carisma y su buen hacer supuso para mi una gran ayuda. totalmente recomendable. carmen rodríguez luelmo estamos hablando de personas excelentes que viven por y para la felicidad del resto! es un placer conoceros!!! aldo me ayudó desde el primer día que le conocí, he madurado y mejorado mi estilo de vida. un fuerte abrazo. francesc xavier vilaro durante las sesiones de coaching, aldo ha sabido conducir mis objetivos, ofreciendo siempre un trato humano y profesional. sílvia raset la triple combinación de coach, profesor de yoga y terapeuta gestalt hace de aldo un profesional pleno, capacitado para ayudar a progresar profesional y personalmente a todo el que lo necesite. sereno, para calmar en momentos álgidos, inteligente, para mostrar otra visión de la situación y agudo para reconocer las barreras que a veces uno mismo no ve porque el foco de atención es otro, además de paciente para hacerte evolucionar hacen de aldo un profesional redondo y a recomendar. yara hadrath en mi caso, en las sesiones individuales en seguida sentí comprensión por parte de mi terapeuta, ayudándome a ver mis distorsiones de la realidad para poder reconocerlos, encararlos y finalmente superarlos guillem villa el motivo para pedir sesiones fue la necesidad de desatascar mi tesis que estaba bastante atorada. con la ayuda del coach he logrado identificar algunos puntos clave que impedían avanzar y he llevado a cabo pequeñas acciones cotidianas y de estrategia que me permiten avanzar en el objetivo planteado talía waldrón ventajas y valores añadidos resultados fáciles de verificar y experimentar sin necesidad de esperar a largo plazo el tiempo de la sesión es flexible para que no te quedes a medias en el mejor momento precio adecuado a la frecuencia y modalidad con la que asistas a las sesiones variedad de horarios y días disponibles para que asistas según tu disponibilidad se incluye una sesión a los 2 meses de acabar los encuentros para darte seguimiento entrevista gratuita para conocernos, extender información y comprobar la sintonía hola, soy aldo barragán , terapeuta gestalt , coach laboral y personal , profesor de meditación y de yoga . te ofrezco en barcelona (o donde quiera que estés) lo mejor de estas disciplinas para superar dificultades , retos y experimentar lo mejor de ti. saber más ¿quieres tener más recursos para tu bienestar? 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